健康园地
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作者：四团幼儿园 文章来源：四团幼儿园 更新时间：2017-04-21 09:16:02
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名称 |
热烩蔬菜五宝 |
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所需材料 |
胡萝卜、荸荠、土豆、蘑菇、黑木耳 |
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份量搭配 |
胡萝卜10克、荸荠30克、土豆20克、蘑菇20克、黑木耳2克 |
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营养功效 |
蘑菇健身，荸荠清热抗病，黑木耳补血，胡萝卜中胡萝卜素丰富，土豆有丰富的纤维素和维生素，组成营养全面的儿童减肥佳肴。 |
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