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肥胖儿菜谱解读
作者:四团幼儿园 文章来源:四团幼儿园 更新时间:2017-03-21 09:15:40
名称
百合蒸鳗鱼
所需材料
百合、鳗鱼肉
份量搭配
百合100
克、鳗鱼肉250
克
营养功效
在鳗鱼的肉质里,含有丰富的蛋白质、维生素A
、D
、E
、矿物质以及不饱和脂肪酸DHA/EPA
。
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